１１月１０日～１６日は、アルコール関連問題啓発週間です

アルコール健康障害対策基本法では、国民の間に広くアルコール関連問題に関する関心と理解を深めるため、毎年１１月１０日から１６日までを『アルコール関連問題啓発週間』と定めています。
このページでは、飲酒についての基礎知識やアルコール依存症、相談窓口などの情報を掲載しています。飲酒の問題は本人だけでなく家族にも影響することがあります。この機会に飲酒のリスクについて学び、お酒との付き合い方を振り返ってみませんか？

（厚生労働省　令和8年度「アルコール関連問題啓発週間」ポスター

あなたの飲み方は問題ないか簡単にチェックできるテストを２つご紹介します。どちらか試してみませんか？

２．お酒を飲むとどうなるの？

アルコールには毒性・依存性があるので、心身に様々なリスクがあります。

４．健康を守る飲酒、5つのポイント

飲酒量(純アルコール量★)が少ないほど、飲酒によるリスクが少なくなります。自分に合った飲酒量を決めて、健康に配慮した飲酒を心がけましょう。

５．もしかしてアルコール依存症？

アルコール依存症とは、アルコールを飲みづつけることで、「やめたくても、やめられない」状態になることです。飲む量をコントロールできないなどの症状により、仕事や家庭など生活面にも支障が出てくることがあります。

→詳しくは、「依存症・アディクション」をご覧ください。

６．家族ができること

アルコールの問題は本人だけの問題ではありません。家族関係の悪化、DV、子どもの心身への影響など、家族全体に大きな影響を及ぼすことがあります。

精神保健福祉センターでは、家族からの相談や本人への対応の仕方などを学ぶ家族教室も実施しています。

→詳しくは、「アルコール依存症」をご覧ください。